祥雲山（しょううんざん）貞麟寺（ていりんじ）は1556年に創建された曹洞宗のお寺です。四季折々の色彩が豊かな古稀で、特に本堂の前には、国の天然記念物に指定されたしだれ桜があります。

「川中島の戦い」は、1553年から1564年にかけて、武田信玄と上杉謙信が北信濃国（現在の長野県北部）をめぐり、５度対戦した合戦の総称です。

松代城（まつしろじょう）は元々「海津城（かいづじょう）」と呼ばれ、武田信玄が信濃へ侵攻する際の拠点として築いたとされています。

長野の善光寺は約1,400年の歴史を誇る寺院です。 日本最古の仏像を本尊とし、「遠くとも一度は詣れ（まいれ）善光寺」と言われているように全国的に有名で、多くの国宝や重要文化財を観ることができ、年間約600万人の参拝客が訪れます。

信州・上田城は二度の上田合戦で徳川を退けた難攻不落の城です。真田氏の後も仙石氏、松平氏により上田藩のシンボルとして守られてきました。

上杉謙信が敵に塩を送るために使用した塩の道・千国街道は、今もウォーキングイベント「塩の道まつり」の開催で親しまれています